Significado de FOMO – Fear Of Missing Out

FOMO – Fear Of Missing Out

FOMO é uma sigla em inglês que significa “Fear Of Missing Out”, que pode ser traduzida para o português como “Medo de Estar Perdendo Algo”. Este termo é usado para descrever a ansiedade ou o medo que as pessoas podem sentir ao pensar que estão perdendo experiências interessantes, divertidas ou importantes que outras pessoas estão vivenciando.

O FOMO é frequentemente associado ao uso das redes sociais, onde as pessoas veem postagens de amigos, familiares ou conhecidos participando de eventos, viagens ou atividades interessantes, e podem sentir-se pressionadas a participar dessas experiências para não se sentirem excluídas ou deixadas de fora.

Essa ansiedade pode levar as pessoas a agir de maneiras impulsivas ou a dedicar uma quantidade excessiva de tempo às redes sociais, na tentativa de acompanhar tudo o que está acontecendo e evitar a sensação de estar perdendo algo importante. O FOMO pode ter um impacto negativo na saúde mental das pessoas, causando estresse, insatisfação e sentimentos de inadequação.