Transtornos de Ansiedade 

Transtornos de ansiedade são um grupo de condições de saúde mental caracterizadas por níveis excessivos e persistentes de ansiedade, medo ou preocupação, que são desproporcionais às circunstâncias e interferem significativamente nas atividades diárias. Eles são alguns dos transtornos mentais mais comuns. As principais características dos transtornos de ansiedade incluem:

1. Ansiedade Persistente: Uma sensação contínua de nervosismo, tensão ou medo, muitas vezes sem uma causa clara ou proporcional.

2. Respostas Físicas: Sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores, fadiga, dores de cabeça ou problemas gastrointestinais.

3. Evitação e Preocupação Excessiva: Tendência a evitar situações que podem desencadear ansiedade ou preocupação excessiva com eventos ou atividades cotidianas.

4. Transtorno de Pânico: Ataques de pânico súbitos e intensos, acompanhados por sintomas físicos agudos.

5. Fobias Específicas: Medo intenso e irracional de objetos ou situações específicas, como altura, animais ou voar.

6. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Ansiedade e preocupação constantes sobre várias atividades ou eventos.

7. Transtorno de Ansiedade Social: Medo significativo de situações sociais ou de desempenho, onde a pessoa se sente observada, julgada ou embaraçada.

8. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Ansiedade resultante da exposição a um evento traumático, incluindo flashbacks e pesadelos.

9. Agorafobia: Medo de lugares ou situações onde a fuga pode ser difícil ou onde o auxílio pode não estar disponível no caso de um ataque de pânico.

Os transtornos de ansiedade são tratáveis, e os tratamentos mais comuns incluem terapia, medicação e mudanças no estilo de vida. É importante buscar ajuda profissional se a ansiedade estiver afetando a qualidade de vida.